2017年11月14日
インド リシケシの旅✨ご飯✨








ご飯✨
アシュラムでは
ネギーさん(インドでは〜さんはジーという)
ので、以下ネギジーの毎日手作りのアーユルヴェーダの食事を頂いていました!

↑
ネギジー
ご飯はlunch、dinnerのみで、あと2回のお茶とおやつ(主に果物)がありました。
チャパティ(全粒粉を捏ねて焼いたもの)
サラダ
野菜カレー
(もちろん、すべてベジの食事です)
お酒、お肉、お魚はいっさいいただきません。
でも、全く欲しくならないから不思議!
ネギジーの食事はみんなの楽しみでした❤
私はパクチー(コリアンダー)がお気に入りの食事でした✨(≧∇≦)b

食事の前は神様へ感謝のマントラを捧げてからいただきます✨
2017年11月14日
2017年11月14日
インド リシケシの旅✨前半






10/3に鹿児島を立ち、成田一泊し、
満月の日 インド ニューデリー到着!
インドは2回目でしたが、一人で行くのは初めて!ドキドキワクワクの旅が始まった初日です!
目的はヨーガの本場リシケシで行われるTTC(ティーチャートレーニング)へ参加するためでした。
6年前にこの地に訪れた時、ENERGYがすごくて、青や紫の大きな光をよくみるようになったり、夢のメッセージをはっきりと受け取れるようになり、不思議な体験をしました。
この時にまた絶対にひと月くらい、修行に来よう!と、思っていたので、今回叶えちゃいました(^o^)
yogavini TTCにご縁が繋がり、申し込んで半年、着々と準備をし、この日を迎えました。
行きは安全を配慮し、ニューデリーよりリシケシまでタクシーで7時間の旅!
途中、運転手とインドに着いて初のチャイをしたりしながら、驚き、そして、ハプニングありながら(笑)なんとか着きました!
☆驚き
バイクに家族4人乗り、ノーヘル、(ある意味、バランスいいw)逆走、トラック横転目撃
☆ハプニング
乗ってるタクシーが追突された(軽く。だけど、運転手がケンカしにいって、時間かかるw)
運転手、道がわからず、(ディアマンディールメディテーションセンター)警察やいろんな人に聞きまくる。
ま、無事に集合時間には着いたので○
そんなこんなで、なんとか着きました!
2017年10月03日
インドへ行ってきます✨




突然ですが、明日より
"インド リシケシ"へひと月yogaの修行へ行ってまいります
6年前に先生方とご一緒した時から、どうしてもリシケシという土地に暫くいて、修行生活を送ってみたい!と思っていました。それが今回、叶います。(叶えました(笑))
ひと月ということもあり、今回は更にたくさんの方々の助けをお借りして、おかげさまでこの日を迎えることができました✨
私の代わりに快く講師を引き受けてくださったり、それぞれのお教室の生徒さんから熱い❤激励を頂いたり、一人旅での参加のため、いろいろ旅の行程のご相談にのっていただいたり、本当にみなさまお世話になりありがとうございました!
明日からたっぷり自分自身と向き合ってきます!
10月はプライベートレッスン、サロンのメニューはお休みとなります。
ご迷惑をおかけいたします。11月よりよろしくお願いしますm(__)m
では、行ってまいります✨
2017年09月13日
おめでとうございます✨yoga 修業証書授与

日本ヨーガ学会鹿児島支部より8名の方が今回資格昇格いたしました
継続は力なりです✨
ヨーガで私達は心とは何か、真実とは何か、日々の生活に活かしながら毎日を大切に過ごすことを学んでいます。
自分の内面に答えがあると、教えていただき、コツコツとやり続ける大切さ身にしみます、私も10年が過ぎてもまだまだ学ぶこと、気づくこと、たくさんあります。
"生きている"
生きているとはどういうことか
ただ、惰性で、頭の中を思考でいっぱいにして、生きるのはもったいない
生きるとは今の瞬間にしっかりとあるということ
生徒さんの中にはもう先生として活動されている方も何名かいらっしゃいます。
それぞれの個性豊かな先生として、ヨーガの素晴らしい教えをお伝えすることができることは私にとってとても幸せなことです。
生きていれば、いろんな事がありますよね。
そんな時、構えて、固くならず、目の前のことにありのままで受け入れ、自分の選択をしっかりとやっていける強さ、信じる力、それらをヨーガは教えてくれます。
資格昇格された8名のみなさま、誠におめでとうございます✨
素晴らしい人生を
ご活躍を応援してます✨✨✨
このような素晴らしい瞬間に感謝です
2017年09月05日
チャーミングなお客様✨

ここのところ、7.8.9月の大きなエネルギーイベント(惑星の動きが著しいね、日食、月食、満月水星、土星、ライオンズゲート)で、身体の変化、心の変化も益々激しくなっているようです。
天体の動きは私たちにとって、一見関係ないように思いがちですが、とても実は関係あります✨
月の満ち欠けで、女性は生理周期や出産にも影響するし、男性も女性も満月はイライラしやすい傾向にあります。
いま、エネルギーの著しい変化で、自然災害や犯罪など、TVからきこえてくる内容は驚くほど多くなってますよね。
でも、これらは私達の変化も含め、浄化の時期に入っている証拠です。
いまは世界は混沌として見える時があるかもしれませんが、不安に意識を向けるのではなく、いまの時期は内面に意識を向けてくださいね。
外にあるのは少し前の波動が現れているに過ぎず、内面にあるあなたの状態がとても大事です。
私も祖母の体調が思わしくなく、介護にいったり、なれぬことや、新しい事を始める準備や子供たちのことなど、頑張りすぎて、バテて寝込んだ日もありました!
いやぁ、寝るって、素晴らしいですね、
寝たら元気100倍で復活です✨
やれること、やりたいことは、元気じゃなくてはやれませんよね(^_-)
今朝はとてもチャーミングで素敵な女性がタロットでいらっしゃいました。
彼女の内面にある葛藤、それらが答えを導き出しました。
すごいですよねー、素晴らしい人が自分を大切にすることに抵抗があるなんて!(笑)
あんなに魅力的な人なら、どんな感じにも生きるのが楽しいでしょうに(笑)
実際は楽しいこと、
してるのに、
気づいてなかっただけ。。。
って、ことに気づいて、ご本人さん、
大笑いされて、涙流してました❤
また、その屈託なく笑う顔の素敵なこと!
美人は笑っても美人なんだなー(≧▽≦)❤
なんか、いいんだよねー、
この瞬間に生きてるって、実感する❤
笑った波動にのって、ラファエルとミカエルがチカチカ交互に光ってました✨✨✨
セッション終わって、別れ際その方が
また会いに来ていいですか?
って、いいに決まってます❤❤(ӦvӦ。)❤
はぁ❤
今日も幸せなスタートでございます❤
お読みいただいたみなさまにも愛と光の祝福が降り注ぎますように✨✨✨
感謝
2017年08月29日
ヨーガ、体幹、メンタルトレーニング


第二回目
学生ヨーガ、体幹、メンタルトレーニングしてきました。
前回のカリキュラムに、メンタルの話も加え、一人一人の身体の違いに今回は注目してもらいました。
それぞれの良さを活かし、偏りに気づきがあるように進めていきます✨
次回は課題をそれぞれに作成予定です
子どもたちの成長がたのしみです✨
2017年08月29日
師範科〜日本ヨーガ学会in鹿児島〜


先日、日本ヨーガ学会師範科があり、3時間たっぷり中身の濃い時間を過ごして参りました✨
敬愛している先生方が7月に行かれたインドでのエピソードやキールタンを皆で唱え、奇跡のような出来事をいろいろお話くださいました。
改めて、ヨーガの神秘、奥深さに感動し、あっという間の3時間でした。
その後の懇親会では、更に深いお話をいろいろ伺ったり、久しぶりに顔合わせをする講師陣も話が盛り上がり、気がつけば4時間!
楽しいと時が経つのを忘れてしまいます。
ご参加くださった皆様ありがとうございました。
今日という素晴らしい日に感謝です✨
2017年08月08日
宇宙暦の新年✨今年もおめでとう〜✨〜ライオンズゲート〜

2017.8.8 満月 月蝕
今年もライオンズゲート、最高潮の日を迎えることができました✨
みんな、おめでとう〜✨\(^o^)/✨
ライオンズゲートとは
宇宙の法則だと、毎年8月8日に地球は銀河の中心となり、霊的世界の扉が開くのだそうです。
宇宙暦の新年は7月26日を指し、これはマヤ暦の元日を指します。
この日から地球は銀河の中心から放出されるエネルギーを浴び、それは8月12日まで続き、天体の配列が揃うことによって、エネルギーの転換期が訪れます。
この転換期には、心が動揺しやすく、ときにコントロールがしづらく感じることもありますが、(心の揺れや、動揺、夢に現れる不安など)
これらは、浄化に伴う変化なので、心配はご無用です✨
皆が幸せに向かって歩いてます(走ってる人もいるねw)
幸せは人生は降ってくるものではなく、あなたの中から湧き、生まれるのです✨
幸せだと感じて生きるには、努力が必要な時もあります。
なんでもない毎日に気づきと感謝を注意深く見つけることが重要です。
今あるものに目を向け、ないもの注目することに力を与えない
毎日、毎日、毎日、心の揺れに目を配り、自分軸に戻します。
少しずつ、意識する時間が長くなれば、それだけ、確実に幸せに近づいちゃう
幸せになるのに、何かを犠牲にしたり、何かで幸せにならなくてもいい。
そのまんまで幸せだと気づけばね、実は必要なものはすぐに手元に届いちゃうから(≧∇≦)b
あなたの過去も今も未来もあなたから創られた世界!
あなたらしい選択で、豊かな人生を生きてくださいね❤
あなたはもう被害者ではないですよ
こんな私はもういい!って、思えたなら、この転換期に乗じて!
エイヤッ‼
って、今日、この瞬間から変わってみて✨✨✨
新年おめでとう〜✨
おめでとう〜✨
おめでとう✨
愛と光の祝福が降り注ぎますように✨
2017年07月26日
学生コアトレーニングスタート✨


学生yoga&コア集中&メンタルトレーニング始めました✨
自分の仙骨、肩甲骨の位置を確認し、正しい位置がどこなのか、気づきの内容から入りました。
トレーニング後の子どもたちの感想は
自然にしてても背筋がピンとなる!
背が伸びた!
やばい!効いた!
↑
(何にでしょうか?w)
正しい姿勢はどうなのか、気づきもあったようです。
少しずつこれからの変化が楽しみです。
2017年07月10日
瞑想

昨夜は満月でしたね✨

しっかりと脳裏に映像をダウンロードして、
お月様へ感謝して、軽く身体をほぐしてから坐りました(瞑想)
呼吸
吐く息
吸う息
吐いて
吸って
揺れる心
だんだんと振れは小さくなり、音がなくなり、
無い音が聴こえてくる
無い音に集中

眩しい光と共に
お釈迦さまが現れて、
次に


虹色の鶴の模様の大きな扉が現れました✨
とても暖かく心地よいエネルギーで全身をすっぽり包まれたような感覚で、上にギューんと引っ張られていくようでした✨
瞑想を終えると、1時間を過ぎていて、びっくりでした。30分くらいかな?と思っていたので。
瞑想中に観た映像はリアルで、色彩の豊かさからとても印象深いものでした。(私の実際観た画像はもっと光を帯、色もパステルカラーのような感じでした(^^))
メッセージはこれから私たちの向かう先、虹色の扉が開かれ、新たな世界が広がるというような感じでしょうか。
お釈迦様、お守り、お導きいつもありがとうございます❤
そういえば、すでに新たな出会い、繋がり、本当に多く、個性豊かで、日々新鮮な学びをいただいてます。
会う人、会う人、とても親切で、感謝の日々✨
ありがたいなぁ❤
今日も気づき✨大切に時を過ごそう✨
みなさまにも愛と光の祝福を✨✨✨
2017年07月08日
やりたいこと✨やらなきゃいけないこと

やりたいことと、やらなきゃいけないこと✨
やりたいことをする
これは楽しい
やらなきゃいけないこと
これはあまり心地よくはない
誰だってそうですよね
ありのままに正直にありたい
本当はしたいことだけをしたらいい
でも、それではこの世界を生きていくのに、すぐにはそうできないこともありますよね。。。
では、自分軸で生きていくには、自分の目の前の世界を変えていくにはどうしたらいいのでしょう?
やりたいことと、やらなきゃいけないこと。。。
するという事実、行為はどちらも同じです。
では、何が違うのか?
それはあなたが持つ"そのする事"に対する気持ち、つまり、波動に違いがあります。
やりたいこと→わくわく
やらなきゃいけないこと→つまらない(したくない)
自分軸にするには、自分の世界に起こることはすべて選択したことがあるということに気がつくことから始まります。
では、やりたくないことをしない世界へいくには?
自分の世界の創造主である自分を変えるしかありません。
やりたいことがわくわくの波動を持つなら、やらなきゃいけないことをもう一度見直してみよう。
本当に、やらなきゃいけないことだろうか?
すべては選択です。
"私"が選んでます。
とはいえ、家族のことや、仕事のこと、今ある、目の前のことを急には変えられないこともある。
やらなきゃいけないことにわくわくするにはでは、どうしたらいいか?
愛です❤
愛情を注ぐ、丁寧にやる、自分のやる気スイッチ(どうやったら楽しくできるか)、やり方、そして、自分の心を変えるんです。
私も意識しているとき、余裕のあるときは気づきますが、無意識になると、つい、忘れてしまいます。→反省(-_-;)
思春期の娘と最近はよくお互いのやり方の違いで衝突するようになってきました。
やり方はそれぞれ、やりたい方法が違うとはわかっていても、つい、、、ね(笑)
子育ては、大変と思えば大変
だけど、生まれてきてくれたから、いろんなことを教えてもくれる。
ほんとは、どんなことがあっても大好きなことには変わりないんだけどね。
ま、ケンカできるのは仲がいい証拠❤なんだけど
ちょっと話がそれちゃいました。
日々のなんでもないこと、一つ、一つからやりながら、やらなきゃいけないことをやりたいように変化させていく。
愛情を込めて❤
まだまだのわたしでいいじゃないか❤
ありのままに受けとめ、日々をどうやって楽しもうか、わくわくして過ごそう!
って、あれ?宣言になってる(≧∇≦)
これでいいのだ!
まずは宣言することから変化は始まるのだから❤
今日もわくわくの一日を❤
2017年07月07日
七夕はキリストからのメッセージ✨


今朝の夢から✨
今日は2017.7.7日 七夕ですね✨
TVで気付きました。
七夕は繋がり、再会を意味するからそういうメッセージだったのかな。
地球に存在すべてへ愛のメッセージでした。
夢の中で私は家族や親族と別れ、案内人の運転する赤い車(なぜか郵便局の車)→メッセンジャーの車だから?(笑)
に乗り、ある場所へ
そこは高い場所にあって、中へは一人で入りました。
目の前に大きな大きな美しい、光輝くステンドグラスがありました。
そこに描かれていたのは、地球に大きく手を広げたキリストの姿でした。

"今は変化の著しい時期に入っているため、いろんなことが表に出てきます。でもそれらは悪いことではなく、ありのままのわたしたちへ気づきという形で変化を促しています。目覚めの時はそれぞれのタイミングでやってくるので心配はいりません。"
キリストは地球を見守り、成長を愛の光で導いてくれているのだなぁと、感じていました。
まだいろんな夢を見ていた気がしますが、
はっきりと覚えていた箇所はここだけです。
前に次元上昇の心配を私がしていた時にも、同じようなことを言われたのを思い出しました。
(愛する人達はみな、同じように同じ世界(次元)に行けるのかと)
ガイドは
"心配いらない、みな、それぞれの波動域にあったところへいくのだから。
それぞれの道は、それぞれの波動、それぞれの選択によって、自分たちで決めているよ。"
次元上昇はいつ?と、わたしが聞くと、
ガイドは
え?もう入ってるよ。急に次元上昇をするわけじゃなく、徐々に変化、変換していってるんだよ。
そうなの?でも、一緒にいけない人がいると、別れちゃう、もう会えない?(私)
心配ないよ。自然な形で移行していくから。
それぞれの魂の成長の選択は誰も介入できない。それが愛だからね、自分で気づいていく速度はそれぞれだよ。愛は見守りでもあるんだ。
という、やりとりを思い出しました。
目には見えなくても、多くの存在に私たちは見守られているんです✨
孤独を感じるときも、一人ではない。
愛∞光∞感謝✨

2017年07月06日
虹の波✨

今日は昨日みた夢より✨
何人かの仲間と私は(その中で私は男性でした)
車に乗りハイウェイをかなりのスピードで走行していました。
道が混むと、私は上空からそれぞれの道を見、通ってきた道を確認していました。
そして、誰も通らない道を仲間と共に走り抜け、ゆったりとした海辺へ到着しました。
防波堤を超えて、波がこちらまできていました。
虹色がいいと、望むと波は思い通りに虹色に変わり、仲間と虹色の波を浴びてふざけ合い、楽しんでいました。
そのうち、場面が変わり、何人かの仲間とレストランへ。
テーブルには何もなく、
私はテーブルクロスを出すから待って、と友人にいい、皆で食事を想念(考えるだけで形になる)で出そうとしましたが、何度か失敗しては、みんなで、ゲラゲラと大きな声で笑いました✨
それから 心に
" 愛 満開 "
というメッセージが聞こえてきて、温かい光に包まれ、胸がわくわくして、
目が覚めました✨
以上がメッセージとしてやってきました❤
自分の記録として、夢はとるようにしています✨
あなたにも素敵な夢を✨✨✨
2017年07月06日
愛✨

∞*[愛]*∞
愛とは感謝
感謝を受け取り、感謝を与えるもの
決して奪い、支配することではありません。
感情は大きく分けると二つに分類できます
愛か不安か
想起する思いはどちらから派生したものか、エゴは本質の魂の部分とは別です。
エゴから派生した心に気づくことが、愛と光へのの近道となります。
他者で幸せになるのではなく、自分だけが自分を幸せにできるのです。
誰かの評価は関係ありません。
(ナルシズムではありませんよ(*^_^*))
極端に考えるのではなく、簡単にいうと、
あなたはあなた自身が好きですか?
あなたはあなた自身を大切にしていますか。
あなたはあなた自身に幸せの許可を出していますか?
私たちは元々、愛と光です。
自分に力がないように思い込んでいたとしても、愛であり、光であるという事実は揺らぐことはありません。
他者の評価を中心にすると、不安が生まれます。
あなた自身を中心軸に置いてください(*˘︶˘*).。.:*♡
∞∞∞すべてはバランス∞∞∞
あなたの周りでいろいろ起こったとしても、あなた自身が調和がとれているなら、まるでそれは台風の最中にいても、あなただけは台風の目の中にいるように穏やかでいられるでしょう。
あなた自身をどうぞ、幸せにしてください❤
最後までお読みいただきありがとうございました✨
2017年07月04日
2017年07月03日
2017年07月03日
2017年07月03日
感謝✨
7月のレッスン始まりました✨
5,6月とイベント等でレッスンの時間に変更がございましたが、7月は通常どおりとなります。
昨日のレッスンでは、久しぶりにお会い出来た生徒さんもいらして、わくわくするようなお話をいろいろ聞かせていただきました
それぞれユニークで素敵な体験をされていて、心のあり方、内観にヒントが沢山含まれていたようです。
7月も丁寧に参りたいと思います✨
5,6月とイベント等でレッスンの時間に変更がございましたが、7月は通常どおりとなります。
昨日のレッスンでは、久しぶりにお会い出来た生徒さんもいらして、わくわくするようなお話をいろいろ聞かせていただきました
それぞれユニークで素敵な体験をされていて、心のあり方、内観にヒントが沢山含まれていたようです。
7月も丁寧に参りたいと思います✨
2017年07月01日
見えない存在たち



今日はスピリチュアル度濃いので、興味のない方は強烈なので、読まないでください(笑)
昨夜
寝室で寝ようとしていたら、(因みに夫はとなりですでにスヤスヤと寝てました)
天井に
金色から真っ白になりながら
スーっと移動した光の玉が現れました✨
いつも頻繁に見てる、紫や青の光の玉とはまた違ってて、
んー、
寝る前の瞑想と関係あるかなー
だとしたら、応えてくれたのかしら?w
もう1つは
んー、どれくらい前かなー、4月くらいかしら?
(これ、言っても自分でも不思議な体験なので、信じない方がいても不思議じゃないw)
平日です。
家族で、いつものように朝食をとっていたら、
出窓の下の白壁が
突然
パカッ!
と四角い扉が開いて、(20〜30センチくらい)
ポンッ!と
黒い丸っこいトトロみたいな耳があるものが現れました
それから左にスーッと煙のように消えちゃった(¯―¯٥)
あまりに突然な出現で、びっくりがあとからきました(笑)時間にしたら、3秒くらいのものかなー
そのあと、家族に
ね、ね、今の見た???
と、聞いても誰も見ておらず、一人納得いかない感じて、、、
未だになんだったのかわかりませんが、
以前、6年前くらいかなー
夫と集中トレーニングして遊んでたとき、
夫が小人を目撃したことがありました。
目があって、小人が
やべ!見つかった!(そんな風に感じたんだって)
的な感じで、ものすごい速さで走り去ったらしい。
(このときは、私は見てないの。小人もみてみたい(ㆁωㆁ*)❤)
小さい時から不思議なことはあったけど、視覚化するようになったのはインドに行ってからかなー
紫と青のデッカイ光がよく出てくるようになって、夢でシヴァナンダさんが出てきて、みんなの幸せを祈ってくれてたなー
あ、でもピンチの時(inスペイン)の時ははっきり声が聞こえて、落ち着きを取り戻したこともあった。
年々、そういうサインが頻繁に現れるようになってきてるってことは、地球も私達も変化が著しいってことだね、きっと。
内側の浄化が始まると、イライラしたり、落ち着かなかったりするかもしれませんが、感情は私達へのサインでもあります。
わたしらしさへ益々シフトアップ
柔軟な心で、地球体験楽しみましょ❤
最近、仲間がどんどん増えて楽しい限りです✨
私の視えてる不思議な世界にお付き合いくださり、ありがとうございました✨
でも大切なのは、なんでもない毎日を生きること❤
地球でちゃんと生きること、それ自体が本当は一番スピリチュアル(笑)