2017年08月29日
ヨーガ、体幹、メンタルトレーニング


第二回目
学生ヨーガ、体幹、メンタルトレーニングしてきました。
前回のカリキュラムに、メンタルの話も加え、一人一人の身体の違いに今回は注目してもらいました。
それぞれの良さを活かし、偏りに気づきがあるように進めていきます✨
次回は課題をそれぞれに作成予定です
子どもたちの成長がたのしみです✨
S | M | T | W | T | F | S |
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