GAIA Trinity* ヒーリングスペース

今日という日は二度と味わえないから

だからこそ。。。


今日という一日を奇跡の日にしよう



目の前にあること、やってきたことを丁寧に取り組んでみる。




☆ご飯はよく噛んで、食べていることに意識を向ける。

☆家族には挨拶を忘れずに、笑顔で行ってきます、いってらっしゃいを言う。

☆鏡に映る自分に今日もありがとう♪よろしくね♪と感謝を伝える。

☆今日、出会う人は神様と思いこむ。どんなメッセージがあるか、よく耳を傾けて聞く。

☆丁寧に歩く。右足、左足、足の運び、置き方、地球を感じながら歩く。

☆空、植物、動物、自然界に目を向け、感じてみる。

☆目の前の仕事にリラックスして集中する。

☆一日の終わりにはあったかぁい、湯船に浸かり、身体を労る。

☆家族との会話を楽しむ。


☆一人の時間も楽しむ。
(瞑想する)
(アロマを焚く)
(心地のよい音楽を聴く)など

☆質のよい睡眠をとる。


なんでもない一日を奇跡の日に出来るのは、あなた次第。

人生は一度きりです。

その時がきてから、後悔するのではもったいないですよ(^-^)

今という時は もう二度と還っては来ないのです。

豊かなあなたの人生、輝かせてください。


今日という日があなたにとって、奇跡の一日となりますように☆


私も今日という、奇跡の一日を楽しんできます(^▽^ゞ
最後までお読みいただき、ありがとうございました。




☆ヨーガ、タロットのお問い合わせはjupiter.candra7@gmail.comまで。

木元 彩須花