GAIA Trinity* ヒーリングスペース

宇宙ときいて、あなたはどんなイメージをもちますか？
私は神秘的なイメージがします。
そして、とても惹かれます(*^^*)

本日はヨーガでみる宇宙の世界観を書きたいと思います(⌒‐⌒)

ヨーガでは、大いなるもの(神)を大宇宙、私たちを小宇宙といいます。

私たちは小宇宙です。

先人たちは宇宙を知ろうと思うのなら、小宇宙である、自分たちを知りなさいと説いてきました。

大宇宙は
私たちは宇宙の中の地球の中の国の中のそれぞれの地方の土地に住んでおり、社会というくくりの中の会社や仕事場や学校におり、そして、家族の中の１人です。

小宇宙は
私たちそのものです。
私たちの外側から何層にもあります。私たちの中の細胞は私のもの。という感覚がありますが、細胞は私たちが寝ているときにも、機能しています。
当たり前ですか？いえ、いえ、そうではありません。
私という社会や国や惑星のために、１つ１つの細胞ができることをやってくれているからバランスが保たれています。


宇宙を、地球を、国を、社会を、よくしよう！
と、思うのであれば、まず、自分自身のバランスを調え、家族を大切にすることが、とても大事です。

私という存在を蔑ろにしていたら、私の中の宇宙のバランスが崩れてしまいます。

人生を、毎日を、今を、丁寧に生きてみませんか？

私という、この世でたった一人の存在と真剣に向き合い、生きるということ、家族という、かけがえのないありがたい存在に感謝をするということ。

ないものに目を向けるより、あるものに目を向けるようにしてみてください。

そして、
こころを知る、こころを感じる、
感覚に意識を向けて、豊かな毎日にきづいてください。


私たち一人一人の小宇宙に調和がもたらされたとき、大宇宙との調和もとれ、平安が訪れることでしょう。



一日に少しの時間でも、自分と向き合う時間をとってください。

瞑想は、私たちを宇宙と繋げてくれます。


すべては１つです。


どうぞ、あなたの創る世界、輝かせてくださいね。

愛をこめて




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