ヨーガ、体幹、メンタルトレーニング

第二回目
学生ヨーガ、体幹、メンタルトレーニングしてきました。

前回のカリキュラムに、メンタルの話も加え、一人一人の身体の違いに今回は注目してもらいました。

それぞれの良さを活かし、偏りに気づきがあるように進めていきます✨　
　

次回は課題をそれぞれに作成予定です


子どもたちの成長がたのしみです✨